Приготовление рыбы с овощами на пару с помощью мультиварки — это отличный способ угостить себя и своих близких полезным и лёгким ароматным блюдом. Это идеальный вариант для обеда или ужина, который порадует даже самых привередливых гурманов.
Необходимые ингредиенты
- 400 г – рыбы (например, форели);
- 400 г – смеси овощей (брокколи, морковь, цветная капуста);
- 1 ч.л. – соли (или по вкусу);
- 0,5 ч.л. – смеси перцев;
- 1 л – холодной воды.
Пошаговый процесс приготовления
1. Сначала необходимо смешать соль с перцем. Половину полученной смеси следует добавить к овощам, а оставшейся частью аккуратно натереть рыбу с обеих сторон.
2. Все ингредиенты помещаются в корзину пароварки. В чашу мультиварки заливается холодная вода, после чего устанавливается корзина с ингредиентами.
3. Режим приготовления — «Пар / Варка на пару» — устанавливается на 30 минут. За это время блюдо полностью приготовится, сохранив все полезные вещества и вкусовые качества.
Готовьте с удовольствием
Это простое, но изысканное блюдо не только украсит ваш стол, но и позволит наслаждаться вкусом свежей рыбы и овощей, придавая особое ощущение легкости. Благодаря приготовлению на пару, оно сохраняет все полезные свойства и ароматы, а также радует глаз яркими цветами.
