Приготовление овощей в аэрогриле становится все более популярным на кухнях гурманов благодаря своей простоте и вкусовым качествам. Ниже представлен удивительно легкий и питательный рецепт, который разнообразит ваш ужин.
Необходимые ингредиенты
- 200 г шампиньонов
- 100 г болгарского перца
- 100 г кабачка
- 100 г баклажанов
- 2/3 ч. л. соли
- 1/3 ч. л. чеснока (в порошке)
- 1/4 ч. л. черного перца (молотого)
- 1 ст. л. подсолнечного масла
Пошаговое приготовление
1. Все овощи и грибы следует нарезать достаточно крупными кусками для лучшего запекания.
2. В просторной чашке смешайте нарезанные ингредиенты, добавьте соль, специи и подсолнечное масло. Хорошо перемешайте, чтобы все овощи были равномерно покрыты приправами.
3. Переложите овощную смесь на нижнюю решетку аэрогриля, равномерно распределив ее.
4. Установите температуру на 160°C и готовьте в течение 20 минут. Если ваш аэрогриль имеет специальный режим для овощей, используйте его для достижения наилучшего результата.
5. За 5 минут до окончания приготовления аккуратно перемешайте овощи, чтобы они равномерно подрумянились и приобрели аппетитный вкус.
Эти ароматные и сочные овощи идеально подойдут как гарнир к любому блюду или станут самостоятельным легким ужином. Не забудьте поделиться своими впечатлениями и задавать вопросы в комментариях под рецептом!
