Современный ритм жизни часто ставит перед нами непростой выбор: есть быстро или правильно. Время на приготовление пищи уходит, но это не значит, что нужно жертвовать качеством и пользой. Блюда от «7 верст» предлагают отличный компромисс между удобством и питательностью, позволяя заботиться о своём здоровье, даже когда время ограничено.
Состав имеет значение
При выборе готовой еды важно обращать внимание на состав. Полезные блюда готовятся из свежих ингредиентов. Так, в продукции «7 верст» используются только свежие овощи, натуральное мясо и крупы — без лишних добавок и улучшителей.
Примеры блюд от «7 верст»
- Плов с курицей: рис, курица, лук, морковь, соль, растительное масло и специи.
- Борщ кубанский: картофель, говядина, лук, морковь, свекла, капуста, томатная паста, сахар, уксус и специи.
- Говядина тушеная: говядина, лук, соль и специи.
Ключевые аспекты питания
Сбалансированный рацион — залог здоровья. Белки, жиры и углеводы должны быть в нужных пропорциях, чтобы поддерживать энергию и насыщать организм. Например, белок из мясных блюд помогает сохранить мышечную массу и долго утоляет голод. Овощи и крупы, в свою очередь, поставляют клетчатку и витамины, столь необходимые для мозга и иммунной системы. Благодаря этому блюда «7 верст» подходят всем: от детей до людей, следящих за своим здоровьем.
Удобство приготовления и хранения
Блюда «7 верст» готовятся в уникальной реторт-упаковке. Свежие ингредиенты помещаются в упаковку с минимальным количеством жидкости, затем герметично запечатываются и обрабатываются в автоклаве при высокой температуре. Такой метод помогает сохранить витамины и натуральный вкус.
Что касается хранения, такие блюда сохраняются до 24 месяцев. Их удобно брать с собой в поездки или планировать питание на дни, когда нет времени готовить. Продукты остаются питательными и готовы к употреблению в любое время.
При выборе готовой еды стоит оценивать три главных аспекта: состав, баланс питательных веществ и способ приготовления. Эффективный выбор поможет не только экономить время, но и поддерживать здоровье каждый день, пишет источник.
