Салат «Свежесть» на твоем столе

27 февраля 2026, 03:40

Салат «Свежесть», как в гипермаркете Магнит, представляет собой отличный выбор для любителей легких и вкусных закусок. Этот яркий и красочный салат, приготовленный из сезонных овощей, не только порадует глаз, но и принесет много пользы организму. Его нежный вкус и простота приготовления делают его идеальным вариантом для любого случая.

Что входит в состав?

По информации с упаковки Магнита, основные ингредиенты следующие:

Капуста белокочанная
Свежая морковь
Свекла
Подсолнечное масло
Зелень петрушки
Соль, уксус и сахар по вкусу
Чёрный молотый перец

Не стоит пугаться аббревиатуры «СП ГМ» — это просто обозначение «собственного производства гипермаркета».

Пищевая ценность

Вот что ждет вас в одной порции салата:

Калорийность: 144.1 Ккал
Белки: 2.8 г
Жиры: 9.2 г
Углеводы: 13.5 г

Как приготовить салат?

Овощи должны быть свежими! Порции указаны приблизительно, поэтому ориентируйтесь на свои предпочтения. Вместо 2 столовых ложек 6%-ного уксуса, можно использовать 1 столовую ложку 9%-ного — тоже по вкусу.

Измельчите капусту, свеклу и морковь, а петрушку нарежьте. Смешайте все ингредиенты, добавьте подсолнечное масло, уксус, сахар, соль и немного черного перца. Не забудьте, сахар, хоть и странный, придаёт салату особую нотку.

Дайте салату немного постоять в холоде (на балконе или в холодильнике) около часа, чтобы убрать жёсткий привкус свеклы. Это сделает его вкус еще более нежным и гармоничным.

Теперь ваш салат полностью готов к подаче! Приятного аппетита!

Источник: Еда.ру