Салат с авокадо, креветками и брынзой: изысканный ужин за 20 минут

Салат с авокадо, креветками и брынзой: изысканный ужин за 20 минут

Когда время на готовку поджимает, а хочется порадовать себя и близких чем-то необычным, на помощь приходит этот салат. Он удивительно прост, но в то же время восхитительно вкусен, демонстрируя, что здоровая пища не обязательно должна быть скучной.

Вдохновляющее сочетание

Салат предлагает невероятную комбинацию текстур и вкусов: мягкость авокадо, солоноватая брынза, сладкие креветки и яркая свежесть овощей, приправленные пикантной ореховой заправкой. Несмотря на его ресторанный вид, приготовление займет не более 20 минут, что делает это блюдо идеальным выбором для ужинов как в семейном кругу, так и при приеме гостей.

Ингредиенты

Для салата потребуется:

  • Авокадо — 1 шт. (спелый, но упругий)
  • Очищенные креветки — 200 г
  • Брынза или фета — 100 г
  • Помидоры черри — 150 г (около 10-12 шт.)
  • Свежий огурец — 1 шт.
  • Болгарский перец (красный) — ? шт.
  • Свежая зелень (базилик, укроп, шпинат) — 2-3 ст. ложки рубленой

Для ореховой заправки понадобятся:

  • Грецкие орехи — 40 г (около ? стакана)
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Лимонный сок — 1 ч. ложка
  • Бальзамический уксус — 1 ч. ложка
  • Соль и черный молотый перец — по вкусу

Этапы приготовления

  • Подготовка креветок: Отварить креветки в подсоленной воде 2-3 минуты до ярко-розового цвета. Процедить и остудить.
  • Обжарка орехов: На сухой сковороде обжарить грецкие орехи 3-4 минуты до появления аромата, остудить и мелко порубить.
  • Нарезка ингредиентов: Авокадо очистить и нарезать дольками. Черри разрезать пополам, огурец и перец нарезать кубиками. Брынзу раскрошить, зелень мелко порубить.
  • Сборка: В салатнице аккуратно соединить авокадо, овощи, брынзу, креветки и зелень.
  • Заправка: В миске смешать оливковое масло, лимонный сок, уксус, добавить орехи, посолить и поперчить. Взбить венчиком.
  • Подача: Полить салат заправкой, перемешать, посыпать оставшимися орехами и подавать немедленно.
  • Источник: Аургазинский вестник

    Лента новостей