Этот смузи поистине уникален: он сочетает в себе густоту бархата и насыщенность заката. Цвет страсти и энергии, смузи красный бархат — это словно жидкий шелк, который окутывает и наполняет бодростью на весь день. Этот напиток может стать настоящей находкой для утреннего стола и прекрасным началом дня!
Попробовав этот смузи, вы не только добавите ярких красок в своё утро, но и подарите своей печени маленькую роскошь.
Ингредиенты
На 1-2 порции:
- 1-2 ст.ложки зеленой гречки
- 1 спелый банан
- Маленькая свекла (около 70 грамм)
- Горсть смородины или малины
- Вода (по желанию)
Способ приготовления
Для начала, необходимо промыть зеленую гречку и замочить её на всю ночь. Утром слейте воду (по желанию) и поместите гречку в чашу блендера. К гречке добавьте мелко нарезанную свеклу — её можно натереть на терке или нарезать ножом, а также ягоды и немного воды, если хотите сделать смузи более жидким.
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы, и ваш утренний деликатес готов!
Приятного аппетита!
