Утро началось с легкого завтрака – пару бутербродов с маслом и сыром. Хотя аппетит не был большим, эта простая еда обеспечила заряд на начало дня.
Обед в стиле здоровья
На обед подали макароны с отварной индейкой и свежими огурцами. Это сочетание не только питательно, но и легкое, что позволяет чувствовать себя комфортно без тяжести в желудке.
Перекус и сладкое завершение дня
На перекус был выбран протеиновый батончик, но его вкус разочаровал – казалось, что он не давал ожидаемого удовольствия. Тем не менее, вечер закончился приятно: на ужин нас ждал много мягкого творожка и небольшие кусочки торта, приготовленного для выпускного праздника ребенка.
Хотя торты обычно слишком сладкие, в этот раз кислый творог отлично сбалансировал десерт. Являясь любителем менее сладких закусок, такое сочетание стало настоящим открытием. Десерт, который не только радует глаз, но и вписывается в общий план питания, становится доступным даже в рамках диеты.
