Индийская кухня: готовим пикантный дал тадка и слоёные паратхи

Индийская кухня: готовим пикантный дал тадка и слоёные паратхи

Индийская кухня радует разнообразием вкусов и ароматов. Среди её ярких представителей можно выделить дал тадка и паратху — два блюда, которые легко приготовить дома и приятно удивить своих близких.

Пикантный дал тадка

Это традиционное индийское блюдо состоит из красной чечевицы с богатым набором специй и ароматной темперировки, созданной из чеснока, лука и чили.

Что потребуется:

  • Красная чечевица
  • Куркума и соль
  • Чеснок, лук, зелёный и сухой чили
  • Помидоры и специи
  • Масло или гхи

Этапы приготовления:

  • Чечевицу тщательно промыть, затем сварить с куркумой и солью до полного размягчения.
  • На сковороде разогреть масло и добавить семена тмина, горчицы, чеснок, лук, а также перцы.
  • Всыпать в сковороду помидоры и специи (кориандр, красный чили, асафетиду), перемешать и готовить до получения аромата.
  • Слить готовую томатную смесь в чечевицу и тщательно перемешать.
  • Подавайте с лепёшками, украсив свежей кинзой.
  • Есть полезные советы для родителей: острый перец можно исключить для детей, а лучше всего использовать мелкую красную чечевицу.

    Слоёные паратхи: удовольствие в каждом укусе

    Паратха — это индийская лепёшка, которая может стать отличной альтернативой привычному хлебу. С начинками можно экспериментировать, но классика всегда остаётся в моде.

    Для теста нужны:

    • 2 стакана пшеничной муки
    • Вода (примерно 0.5 стакана)
    • Соль (0.5 ч. л.)
    • 2 столовые ложки масла

    Приготовление:

  • Замесить мягкое тесто и оставить его на 30 минут.
  • Разделить тесто на небольшие шарики и раскатать их в тонкие лепёшки.
  • Смазать маслом, сложить лепёшки несколько раз и снова раскатать для создания слоёв.
  • Обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, регулярно смачивая маслом.
  • Популярная начинка для паратхи — картошка. Пюре с зелёным луком и специями делает блюдо ещё более вкусным. Лепёшка с начинкой обжаривается до готовности, и её можно подавать как основное блюдо или закуску.

    Эти блюда не только порадуют вас своим вкусом, но и позволят погрузиться в атмосферу индийской кухни, наслаждаясь каждым укусом. Приятного аппетита!

    Источник: Лесная

    Топ

    Лента новостей