Тыквенные кексы представляют собой прекрасный выбор для утреннего угощения. Эти ароматные лакомства не только вкусны, но и полезны, благодаря своему составу. Использование сладкой тыквы придаёт кексам особую мягкость и натуральную сладость, что делает их ещё привлекательнее.
Польза тыквы
Тыква известна своими полезными свойствами, она богата витаминами и минералами. Этот овощ помогает укрепить иммунитет, улучшает пищеварение и насыщает организм антиоксидантами. Поэтому добавление тыквы в утренние кексы не только разнообразит вкус, но и обогатит рацион важными питательными веществами.
Ингредиенты для приготовления
- 50 г сырой тыквы, натертой на мелкой терке
- 70 г спелого банана, нарезанного, для добавления сладости
- 1 яйцо, для связки ингредиентов
- 40 г овсяных хлопьев, измельченных в блендере до крошки
- 90 г йогурта, который придаст кексам нежность
- 1/3 ч.л. разрыхлителя для пышности
- щепотка корицы, для аромата и вкуса
Способ приготовления
Процесс приготовления очень прост:
Данная порция позволяет приготовить 6 удивительных кексов, которые отлично подойдут к утреннему чаю или кофе. Вкусные и полезные, они станут любимым угощением всей семьи!
